فرانک لمپارد

میگرن و سردرد با نوع تغذیه ارتباط دارد؟

اگر دچار سردرد می‌شوید و فکر می‌کنید علتش استرس و خستگی نیست باید بدانید که این‌ها تنها عواملی نیستند که موجب سردرد می‌شوند، تقریبا ۲۰درصد دردهای میگرنی ناشی از مصرف برخی خوراکی‌هاست.

در اینجا فهرست آن دسته از مواد خوراکی که منجر به سردرد می‌شوند را آورده‌ایم:

۱. گوشت سرد

برش‌های گوشت‌های پخته و آماده‌شده سرد، مانند کالباس، بهترین راه‌حل برای غذاهای حاضری‌اند، اما بررسی‌ها نشان داده که این مواد حاوی مقادیر بالایی از نیترات و همینطور نگهدارنده هستند که موجب سردرد می‌شوند.

۲. قهوه

قهوه به‌دلیل کافئین بالا در برخی از افراد موجب سردرد می‌شود.

۳. ماست

ماست به‌دلیل داشتن پروبیوتیک، ماده غذایی مفید و مناسب هضم است. اما نوع شرکتی این ماده لبنی حاوی شیرین‌کننده آسپارتام است و در برخی افراد موجب سردردهای میگرنی می‌شود.

۴. پنیر کهنه

تیرامین، ماده‌ای است که به‌طور طبیعی در بسیاری از غذاها از جمله، پنیر کهنه یافت می‌شود. بدن انسان برای تجزیه تیرامین مجبور به ترشح آنزیمی به نام «مونوآمین اکسیداز» است و این آنزیم در برخی از افراد موجب سردرد می‌شود.

۵. نوشابه‌های گازدار

نوشابه‌های گازدار، سرشار از کافئین و شکر هستند که مصرف آنها، به‌ویژه در حجم بالا، موجب سردرد می‌شوند.

۶. نوشیدنی‌های الکلی

نوشیدنی‌های الکلی حاوی مقداری هیستامین، تانین و سولفیت هستند که مصرف آنها معمولا منجر به سردرد در افراد می‌شود.

۷. بادام زمینی

بادام زمینی سرشار از تیرامین است که باعث سردرد در برخی از افراد می‌شود.

۸. مرکبات

مرکبات منبعی غنی از ویتامین C هستند. اما بررسی‌ها نشان داده، مصرف این میوه‌ها، ۱۱ درصد از افراد مبتلا به میگرن را دچار سردردهای شدید می‌کند.

۹. آدامس

این خوراکی دوست‌داشتنی، حاوی شیرین‌کننده مصنوعی است و این نوع شیرین‌کننده‌ها موجب سردردهای میگرنی در افراد مستعد می‌شوند.

۱۰. شکلات کاکائویی

کافیئن موجود در این نوع شکلات، برای برخی افراد سردرد می‌آورد.

۱۱. بستنی

بیشتر افراد پس از خوردن بستنی به یخ‌زدگی مغز مبتلا می‌شوند. در این نوع یخ‌زدگی، رگ‌های خونی خاصی که نزدیک گلو هستند در واکنش به سرما، منقبض و سپس منبسط می‌شوند که در نتیجه آن فرد سردرد می‌گیرد.

از دیگر مواد غذایی که موجب سردرد در برخی افراد می‌شوند باید به خامه ترش،‌ ماهی قزل‌آلای دودی،‌ شیر، نوشیدنی انرژی‌زا و دمنوش‌هایی چون چای سیاه (به‌دلیل مقادیر بالای کافئین) اشاره کرد.

منبع:

https://socialbuzztoday.com/story1771204/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://socialbuzzfeed.com/story1828869/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://mysocialguides.com/story1802088/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://my-social-box.com/story1763539/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://madesocials.com/story1816115/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://guidemysocial.com/story1775511/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://getsocialsource.com/story1778142/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://getsocialnetwork.com/story1774597/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://allkindsofsocial.com/story1774041/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://webnowmedia.com/story1780445/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://thebookpage.com/story1765699/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://techonpage.com/story1777857/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://infopagex.com/story1728915/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://thesocialvibes.com/story1844855/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://socialistener.com/story1838459/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://socialinplace.com/story1792688/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://socialicus.com/story1771013/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://singnalsocial.com/story1767988/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://worldsocialindex.com/story1833960/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://socialwebnotes.com/story1830473/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://socialmediatotal.com/story1810590/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://socialbraintech.com/story1720581/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://social-medialink.com/story1796620/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://mysocialname.com/story1756643/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://mediasocially.com/story1710786/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://guideyoursocial.com/story1842011/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://agency-social.com/story1795896/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://moodjhomedia.com/story941749/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://companyspage.com/story1796251/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://mypresspage.com/story1803657/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://rankuppages.com/story1801653/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://bookmarks-hit.com/story16551576/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://pr8bookmarks.com/story16556672/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://pr6bookmark.com/story16617999/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://adsbookmark.com/story16498125/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://yourbookmarklist.com/story16595117/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://sb-bookmarking.com/story16530814/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://bookmarking1.com/story16469941/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://pr1bookmarks.com/story16526694/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://madbookmarks.com/story16470274/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://bookmarks4seo.com/story16462727/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://bookmarkblast.com/story16491952/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://admiralbookmarks.com/story16497443/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://7prbookmarks.com/story16498722/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://pr7bookmark.com/story16611932/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://bookmarkize.com/story16498642/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://easiestbookmarks.com/story16549453/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://bookmarksden.com/story16527369/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://bookmarkpagerank.com/story16501498/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://bookmarkhard.com/story16452517/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

Frank سه‌شنبه 11 دی 1403 ساعت 20:08

0 نظر

غذاهایی که کبد شما را سالم‌تر می‌کنند

خوراکی‌هایی که به سم‌زدایی و تقویت کبد کمک می‌کنند.

کبد، بزرگترین اندام داخلی بدن، نقشی حیاتی در حفظ سلامت کلی ایفا می‌کند. این اندام مسئول سم‌زدایی خون، تولید صفرا، ذخیره انرژی و بسیاری از عملکردهای دیگر است. تغذیه مناسب نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت کبد دارد. در این مقاله به بررسی غذاهایی می‌پردازیم که می‌توانند به بهبود عملکرد و سلامت کبد شما کمک کنند.

چرا سلامت کبد مهم است؟

کبد به عنوان یک فیلتر قدرتمند در بدن عمل می‌کند و سموم را از خون پاکسازی می‌کند. همچنین در هضم غذا، ذخیره ویتامین‌ها و مواد معدنی، و تنظیم قند خون نقش دارد. اختلال در عملکرد کبد می‌تواند منجر به مشکلات جدی سلامتی از جمله کبد چرب، سیروز کبدی و حتی نارسایی کبد شود.

غذاهای مفید برای سلامت کبد:

سبزیجات چلیپایی (صلیبی): این دسته از سبزیجات شامل کلم بروکلی، گل کلم، کلم پیچ، کلم بروکسل و تربچه می‌شوند. آن‌ها حاوی ترکیباتی هستند که به سم‌زدایی کبد کمک می‌کنند و آنزیم‌های سم‌زدای بدن را تحریک می‌کنند.

سبزیجات برگ سبز تیره: اسفناج، کاهو، برگ چغندر و سایر سبزیجات برگ سبز تیره سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند که به سلامت کبد کمک می‌کنند.

میوه‌ها: به خصوص توت‌ها (مانند بلوبری، توت فرنگی و تمشک)، انگور، سیب و مرکبات سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین C هستند که از کبد در برابر آسیب‌های اکسیداتیو محافظت می‌کنند.

ماهی‌های چرب: ماهی‌هایی مانند سالمون، ساردین، قزل‌آلا و شاه‌ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ هستند که به کاهش التهاب و بهبود عملکرد کبد کمک می‌کنند.

غلات کامل: جو دوسر، برنج قهوه‌ای، نان سبوس‌دار و کینوا منابع خوبی از فیبر هستند که به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش کلسترول کمک می‌کنند و به طور غیر مستقیم بر سلامت کبد تاثیر مثبت دارند.

آجیل و دانه‌ها: بادام، گردو، تخمه کدو، دانه چیا و تخمه آفتابگردان منابع خوبی از چربی‌های سالم، ویتامین E و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که برای سلامت کبد مفیدند.

روغن زیتون: روغن زیتون منبع خوبی از چربی‌های غیراشباع است که به کاهش التهاب و بهبود عملکرد کبد کمک می‌کند.

قهوه: مطالعات نشان داده‌اند که مصرف متعادل قهوه می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های کبدی، از جمله کبد چرب و سیروز را کاهش دهد.

چای سبز: چای سبز سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، به ویژه کاتچین‌ها است که می‌توانند به بهبود عملکرد کبد و محافظت از آن در برابر آسیب‌ها کمک کنند.

سیر: سیر حاوی ترکیباتی است که به فعال شدن آنزیم‌های کبدی کمک می‌کند و در فرآیند سم‌زدایی نقش دارد.

موادی که باید محدود شوند:

الکل: مصرف زیاد الکل یکی از اصلی‌ترین عوامل آسیب به کبد است.

غذاهای فرآوری شده: این غذاها معمولاً حاوی مقدار زیادی نمک، شکر، چربی‌های اشباع و مواد افزودنی هستند که می‌توانند برای کبد مضر باشند.

نوشیدنی‌های شیرین: مصرف زیاد نوشابه‌ها، آبمیوه‌های صنعتی و سایر نوشیدنی‌های شیرین می‌تواند منجر به تجمع چربی در کبد شود.

غذاهای سرخ شده و چرب: این غذاها می‌توانند باعث افزایش التهاب و آسیب به کبد شوند.

نکات مهم دیگر:

نوشیدن آب کافی: هیدراته ماندن بدن برای عملکرد صحیح کبد ضروری است.

حفظ وزن سالم: اضافه وزن و چاقی می‌توانند خطر ابتلا به بیماری‌های کبدی را افزایش دهند.

ورزش منظم: فعالیت بدنی منظم به بهبود سلامت کلی بدن و کبد کمک می‌کند.

با گنجاندن غذاهای سالم و مغذی در رژیم غذایی خود و محدود کردن مصرف مواد مضر، می‌توانید به طور چشمگیری از سلامت کبد خود محافظت کنید. به یاد داشته باشید که یک رژیم غذایی متعادل و سبک زندگی سالم، بهترین راه برای حفظ سلامت کبد و پیشگیری از بیماری‌های کبدی است. در صورت داشتن هرگونه نگرانی در مورد سلامت کبد خود، حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید.

منبع:

https://bookmarkyourpage.com/story1739908/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://businessbookmark.com/story1856113/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://ledbookmark.com/story1939043/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://socialaffluent.com/story1833774/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://tornadosocial.com/story1878497/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://topsocialplan.com/story1828649/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://socialbuzzmaster.com/story1919709/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://social4geek.com/story1911541/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://socialstrategie.com/story1938532/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://thekiwisocial.com/story1860494/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://socialupme.com/story1861362/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://tvsocialnews.com/story1818354/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://wavesocialmedia.com/story1872634/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://thesocialcircles.com/story1903616/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://socialtechnet.com/story1794222/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://socialbaskets.com/story1912805/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://reallivesocial.com/story1837525/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://highkeysocial.com/story1863562/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://esocialmall.com/story1764346/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://thesocialintro.com/story1877553/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://thesocialdelight.com/story1888987/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://sociallytraffic.com/story1272590/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://socialislife.com/story1788333/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://socialdummies.com/story1237945/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://social40.com/story1833331/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://social-galaxy.com/story1806696/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://getsocialselling.com/story1762672/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://directmysocial.com/story981504/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://isocialfans.com/story1838151/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://socialfactories.com/story1816521/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://onelifesocial.com/story1717966/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://sociallweb.com/story1828092/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://socialioapp.com/story1795543/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://socialexpresions.com/story1859054/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://mysocialquiz.com/story1824769/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://mysocialport.com/story1800021/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://mysocialfeeder.com/story1814966/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://express-page.com/story1752718/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://pageoftoday.com/story1811717/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://livebackpage.com/story1765540/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://ok-social.com/story1845040/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://get-social-now.com/story1726078/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://socialimarketing.com/story1803240/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://socialeweb.com/story1738497/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://yoursocialpeople.com/story1761125/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://wisesocialsmedia.com/story1759560/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://wise-social.com/story1830393/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://socialwebleads.com/story1791881/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://socialwebconsult.com/story1794287/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://socialmediaentry.com/story1780959/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

Frank سه‌شنبه 11 دی 1403 ساعت 20:08

0 نظر

دستور فروش ۶ هزار تن چای قاچاق دبش صادر شد

دادستان عمومی و انقلاب تهران از صدور دستور فروش ۶ هزار تن چای گروه شرکت‌های دبش خبر داد.

به گزارش جهان مانا، به گزارش مرکز رسانه قوه قضاییه، علی صالحی روز سه‌شنبه اظهار داشت: در ۳ انبار متعلق به گروه شرکت‌های چای دبش در شهرک صنعتی اشتهارد، مقدار ۶ هزار تن چای قاچاق کشف شد.

وی ادامه داد: متعاقب اخذ نظر سازمان غذا و دارو، در خصوص چای دبش دارای قابلیت مصرف و تاییدیه بهداشتی و با لحاظ اینکه این کالاها در معرض تضییع و فساد قرار گرفته شود در اجرای ماده «۵۳» قانون مبارزه با قاچاق کالا و ارز، مجوز فروش این ۶ هزار تن کالا خطاب به سازمان جمع آوری و فروش اموال تملیکی صادر شد.

فساد چای دبش نام یک پرونده فساد اقتصادی است که در اواخر دولت دوازدهم و اواسط دولت سیزدهم رخ داده است، رقم این اختلاس حدود ۳.۴ میلیارد دلار (نزدیک به ۱۴۰ هزار میلیارد تومان در زمان انجام فساد) بود که تا آن زمان در ایران بی سابقه بود و بزرگترین فساد مالی کشور به حساب می آمد.

منبع:

https://sirketlist.com/story17733900/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://classifylist.com/story17957625/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://icelisting.com/story17246548/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://listfav.com/story17676895/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://210list.com/story16898518/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://hylistings.com/story17289301/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://wiishlist.com/story16923352/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://travialist.com/story6343139/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://wearethelist.com/story17985032/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://listbell.com/story6051576/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://seolistlinks.com/story17680489/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://getidealist.com/story17921544/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://funny-lists.com/story17296053/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://45listing.com/story17947782/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://thefairlist.com/story6262791/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://mediajx.com/story17928671/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://bookmark-dofollow.com/story18144412/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://bookmark-template.com/story18351458/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://prbookmarkingwebsites.com/story18303417/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://socialmediainuk.com/story16559718/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://dirstop.com/story18274311/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://opensocialfactory.com/story15719655/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://ztndz.com/story18302706/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://gorillasocialwork.com/story16825932/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://socialrus.com/story16057263/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://socialmediastore.net/story16603228/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://socialnetworkadsinfo.com/story18379586/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://bookmarkport.com/story18112351/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://bookmarkbirth.com/story16014557/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://bookmarkloves.com/story18265529/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://getsocialpr.com/story16918524/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://bookmarklinking.com/story1845777/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://bookmarkspedia.com/story1822498/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://bookmarkshome.com/story1913711/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://bookmarksfocus.com/story1880275/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://bookmarksurl.com/story1814414/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://myeasybookmarks.com/story1871933/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://e-bookmarks.com/story1924004/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://mixbookmark.com/story1834614/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://bookmarkalexa.com/story1814626/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://bookmarkinglife.com/story1862163/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://bookmark-group.com/story1879178/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://mylittlebookmark.com/story1954054/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://webookmarks.com/story1863499/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://checkbookmarks.com/story1842233/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://ariabookmarks.com/story1928893/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://bookmarkfox.com/story1866511/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://linkedbookmarker.com/story1790637/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://bookmarksoflife.com/story1908489/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

https://bookmarkfavors.com/story1888535/%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%86%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1

Frank سه‌شنبه 11 دی 1403 ساعت 20:07

0 نظر

آمار خانه‌های خالی از سکنه، اعلام شد

در حالی که پایتخت با کمبود واحد مسکونی روبرو است، معاون شهردار تهران آمار خانه‌های خالی از سکنه را اعلام کرد.

به گزارش نیمروز به نقل از فارس: بر اساس گزارش مرکز آمار ایران، از بهار ۱۴۰۰ تا بهار ۱۴۰۲ تهران با افزایش ۳ برابری قیمت مسکن، رتبه ششم تورم مسکن را در کشور دارد.

معاون شهرسازی و معماری شهر تهران حمیدرضا صارمی امروز می‌گوید که «حدود ۳۰ هزار واحد خالی در پایتخت داریم».

سال گذشته شهرداری تهران با همراهی دولت وقت در خصوص رفع مشکل مسکن جلساتی را گذاشته و در نهایت آمار خانه‌های خالی از سکنه مشخص شد و به گفته مسئولان وزارت راه، بیش از ۵ هزار پرونده هم برای خانه‌های خالی تشکیل شد.

گرانی مسکن و اجاره‌بها در تهران باعث شده که بسیاری از شهروندان به اطراف پایتخت کوچ کنند و مدیریت شهری برای رفع مشکل کلنگ ۲۰۰ هزار واحد مسکونی را در تهران زد.

بیش از ۶۰ درصد هزینه خانوار صرف مسکن می‌شود و به گفته برخی از مدیران ۶ دهک جامعه توان خرید خانه را ندارند.

کارشناس شهری عین‌الله یارمحمدی می‌گوید که تهران بیش از یک میلیون مسکن کم دارد و ۳۰ هزار واحد مسکونی خالی خیلی تاثیری در قیمت مسکن و رفع مشکلات ندارد.

در مقابل کارشناس مسکن محمد طیبی‌فر می‌گوید در راستای متعادل‌سازی نرخ مسکن و کم کردن فشار باید دولت هر چه سریعتر در خصوص خانه‌های خالی از سکنه تصمیم گیری کند.

به گفته کارشناسان، سامانه ملی املاک و اسکان با فراهم کردن امکان دریافت مالیات بر خانه‌های خالی، به بهبود شرایط مالی و مالیاتی کشور کمک کند و این سامانه می‌تواند نقش مهمی در کاهش تعداد خانه‌های خالی، جلوگیری از سفته‌بازی در بازار مسکن و هدایت سرمایه‌ها به سمت امور تولیدی و مولد ایفا کند.

منبع:

https://seolistlinks.com/story17680478/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://getidealist.com/story17921534/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://funny-lists.com/story17296043/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://45listing.com/story17947771/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://thefairlist.com/story6262779/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://mediajx.com/story17928669/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://bookmark-dofollow.com/story18144410/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://bookmark-template.com/story18351456/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://prbookmarkingwebsites.com/story18303415/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://socialmediainuk.com/story16559716/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://dirstop.com/story18274309/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://opensocialfactory.com/story15719653/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://ztndz.com/story18302704/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://gorillasocialwork.com/story16825930/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://socialrus.com/story16057261/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://socialmediastore.net/story16603226/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://socialnetworkadsinfo.com/story18379584/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://bookmarkport.com/story18112349/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://bookmarkbirth.com/story16014555/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://bookmarkloves.com/story18265527/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://getsocialpr.com/story16918522/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://bookmarklinking.com/story1845775/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://bookmarkspedia.com/story1822497/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://bookmarkshome.com/story1913708/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://bookmarksfocus.com/story1880274/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://bookmarksurl.com/story1814413/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://myeasybookmarks.com/story1871932/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://e-bookmarks.com/story1924003/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://mixbookmark.com/story1834613/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://bookmarkalexa.com/story1814625/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://bookmarkinglife.com/story1862162/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://bookmark-group.com/story1879177/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://mylittlebookmark.com/story1954053/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://webookmarks.com/story1863498/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://checkbookmarks.com/story1842232/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://ariabookmarks.com/story1928892/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://bookmarkfox.com/story1866510/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://linkedbookmarker.com/story1790636/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://bookmarksoflife.com/story1908488/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://bookmarkfavors.com/story1888534/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://bookmarkyourpage.com/story1739907/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://businessbookmark.com/story1856112/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://ledbookmark.com/story1939042/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://socialaffluent.com/story1833771/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://tornadosocial.com/story1878496/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://topsocialplan.com/story1828647/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://socialbuzzmaster.com/story1919708/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://social4geek.com/story1911539/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://socialstrategie.com/story1938531/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://thekiwisocial.com/story1860493/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

Frank دوشنبه 10 دی 1403 ساعت 21:48

0 نظر

دستگیری دو عضو شورای شهر در غرب تهران

یک منبع آگاه از دستگیری دو عضو شورای اسلامی شهر شهریار به اتهام فساد مالی خبر داد.

یک منبع آگاه در شهریار گفت: دو عضو شورای شهر شهریار به اتهام دریافت رشوه و سوءاستفاده از جایگاه شغلی برای منافع شخصی، توسط نهادهای نظارتی بازداشت شده‌اند.

به گزارش «تابناک» به نقل از تسنیم از شهریار، وی افزود: این اقدام پس از چند ماه بررسی دقیق اسناد و مدارک و گزارش‌های مردمی صورت گرفته است.

این منبع آگاه در ادامه بر ادامه مبارزه با فساد در تمامی سطوح مدیریتی تأکید کرد و گفت: پس از بررسی‌های دقیق و هماهنگی با دستگاه قضایی، این افراد دستگیر و پرونده آن‌ها برای رسیدگی به دادگاه ارسال شده است.

گفتنی است این پرونده همچنان در مرحله تحقیقات قرار دارد و جزئیات بیشتری درباره این موضوع اعلام نشده است و مسئولان قضایی از شهروندان درخواست کردند که در صورت داشتن اطلاعات بیشتر، اسناد را در اختیار نهادهای نظارتی قرار دهند.

منبع:

https://sparxsocial.com/story6359867/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://socialclubfm.com/story6531072/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://sound-social.com/story6205130/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://sociallawy.com/story6341330/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://socialdosa.com/story6100002/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://thesocialroi.com/story6059000/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://throbsocial.com/story17990534/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://bbsocialclub.com/story17949774/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://dftsocial.com/story16980419/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://socialevity.com/story17961030/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C

https://nimmansocial.com/story5970162/%D8%AD%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C